八重の白百合

普段みなさんは、

気持ちが落ちた時にはどのようにされていますか？

最近の私は、どうしようもなく落ちた時は、

「大丈夫、またちゃんと元に戻るから」って

落ち込む自分を否定せずに、受け入れるようになりました。

それで、無理矢理ではなく、ゆっくりとやれることからやってみるというスタンスなりました。

以前、お世話になった前職の上司の方に言ってもらった言葉があります。

当時の私が気持ちが落ちてしまった〜って愚痴ったら、

「自分の心の穴を埋める方法をいくつか持っているといいですよね」って。

この時の言葉は時を経て、今の自分にしっくりくる言葉となっています。

そう、心の穴は自分自身で埋めるんですよね。

自分で自分をいたわるんです。

その方法は、自分で色々試してみれば良いんです。

自分を喜ばせる、自分のご機嫌を自分でとる。

そんな方法をいくつか持つって本当に大事なことかもしれません。

そう思ったので、「きっさ子新聞」にも

『お気に入り』という記事を設けてみました。

私が好きなもの、元気になるものをご紹介していきたいと思っています。

前置きが超長くなりましたが、

今回ご紹介したいのは、「お花を飾ること」

私はお花や植物から元気をもらうことが多いです。

お部屋にお花を飾ると、一気にその空間が和らぎますよ〜。

騙されたと思って、ぜひお試しくださいな〜。

お花を選ぶときは、その時の自分の気分で選びますが、

私は「百合の花」が好きなので、百合を買う頻度がとても多いです。

他のお花よりも、ちょっとだけ高価にはなりますが、

「百合のお花」はとにかく長く持つので、

実は、逆にお得かと思います。

一輪で充分、華やぎますし。

百合のお花を長く楽しむためには、

なるべく涼しいところに置くことと、

お花が開いたら、なるべくすぐに花粉をとってしまいます。

（時間が経ってからの花粉は粉粉して、手を汚してしまうので、早めにとってくださいね）

あと、けっこうお水を吸うので、お水もまめに替えてください。

替える際に、お水の吸い口部分を数ミリ切ってあげるのも良いですね。

そんな日常の私ですが、

先日（っていっても、何ヶ月か前ですが・・）いつも行くトコとは違うスーパーマーケットに入ったら、すっごく良い香りがして、引き寄せられるかのように、お花売り場へ。

その素敵な香りの正体は、「八重の白百合」でした。

八重の百合って、初めて見つけた〜！と言う感動と、

あまりに素敵な見た目と香りに、すぐに魅了されました。

レジに持って行ったら、レジのおばちゃんも、「素敵な百合ですね〜、香りもいい〜」ってびっくりされていましたヨ！

お家に飾ってからも、毎日癒されて、すっかり元気になった私でした〜。

いつもと違う行動は、いつもと違った発見があるなって言うのも

気分転換になったひとつかと思います。

日常の小さな発見や出会いを楽しみたいですよね。

冬は、お花が長く持つ時期でもありますので、

簡単にできる気分転換してみてはいかがでしょうか〜♫